Fölösleges fürdeni? Elég lehet, ha csak ezt a 3 testrészedet mosod meg naponta!

Egyes felmérések szerint a mindennapos alapos zuhany, tusfürdőhasználat és hajmosás nem tesz jót a bőrünknek és hajunknak, ezért a bőrgyógyász más tisztálkodási módszert javasol. Olvasd el, mi az!

Egyesek úgy vannak vele, a reggeli zuhany felfrissít, segít elkezdeni a napot, míg mások inkább este állnak a forró víz alá, hogy lemossák magukról a nap fáradalmait. Egy azonban biztos: a többség naponta megfürdik. Érdekes tény, hogy ezzel a gyakorlattal a tudomány nem ért egyet, a legtöbb ezzel kapcsolatos kutatás szerint nem tesz túl jót a bőrnek, ha napi szinten samponba, tusfürdőbe áztatjuk.

Ezen a véleményen van a Bright Side magazin által megkérdezett bőrgyógyász, Dr. Sandy Skotnicki is, aki azt állítja, elég, ha csak három, kifejezetten fontos testrészre fókuszálunk a napi tisztálkodás során.

Elég, ha csak ezt a 3 testrészedet mosod meg naponta

Hónalj

A bőrgyógyász szerint a napi fürdés és samponozás kiszáríthatja, fénytelenné teheti a hajat, az állandó tusfürdőzéssel pedig olyan baktériumokat „radírozunk le” a bőrünkről, amelyekre szükségünk lenne jótékony hatásaik miatt. Ennek okán azt javasolja, a mindennapos tisztálkodás során a hónalj kapja a főszerepet, ezt a testrészt tényleg érdemes alaposan megmosni minden reggel.

Ágyék

A hónaljhoz hasonlóan az ágyék környékén is könnyebben szaporodnak el a baktériumok és gombák, ezért ezt a területet szintén nagyon fontos mindennapi szinten tisztán és szárazon tartani.

Lábfej

A harmadik fókuszpont a bőrgyógyász szerint a lábfej, a zokni és cipő viselése miatt itt is könnyen elszabadulhatnak a különféle kórokozók. A doktornő véleménye szerint fontos, hogy mindennap megmossuk, megszárítsuk, ha szükségesnek tűnik, érdemes lehet a sarkakat hidratálókrémmel is bekenni.