Meddig tart az őszi hajhullás? Ebből ismerheted fel, ha nem az évszak a hibás

Ősszel sokan tapasztalhatják, hogy egyik napról a másikra sokkal több hajuk marad a hajkefében, mint előtte. Vajon ez aggodalomra adhat okot? Utánajártunk.

Beköszöntött az ősz, neked pedig elkezdett látványosan hullani a hajad? Már-már megrémít, mennyi hajszál marad egy fésülködés után a hajkefédben? Szerencsére nagy eséllyel nincs miért aggódnod, az őszi hajhullás ugyanis egy régóta ismert, ártalmatlan jelenség.

Mutatjuk az őszi hajhullás okait, tüneteit, elmondjuk, általában meddig tarthat. És, persze azt sem hagyjuk ki, milyen esetekben érdemes felkeresni a bőrgyógyászt.

Őszi hajhullás okai és tünetei

Az őszi hajhullás legjellemzőbb tünete, hogy a megszokottnál jóval több hajszál marad a hajkefében és a zuhany, illetve kád lefolyójában. Hajmosás és hajszárítás közben is feltűnhet, hogy több hajszál hullik ki, mint korábban, a frizura pedig akár veszíthet is a tömegéből.

A választékod szélesebbnek tűnhet, a haj megritkulhat, bár enyhébb esetben ez nem feltétlenül látható. Naponta körülbelül 50–100 hajszál elvesztése teljesen természetes, nem kell aggódni miatta, a kihullott szálak nagyobb száma nem feltétlenül jelez problémát. Inkább azt érdemes figyelned, hogy a hajhullás mennyire tér el a nálad megszokottól.

A hajhullás hátterében a haj természetes növekedési ciklusának évszakokhoz kötődő változása is állhat. A hajszálak nem egyszerre nőnek és hullanak ki, egy részük mindig növekedési, más részük pedig nyugalmi szakaszban van. Utóbbi végén a hajszál kihullik, helyén pedig idővel egy új kezd növekedni.

Egyes tudományos kutatások rámutattak, nyár végén és ősszel több hajszál kerülhet a nyugalmi fázisba, így ebben az időszakban feltűnőbbé válhat a hajvesztés. A jelenség pontos okai azonban még nem teljesen tisztázottak, ráadásul az évszakváltás nem mindenkinél jár fokozott hajhullással.

Meddig tart az őszi hajhullás?

Ha a hajhullás valóban az évszakváltáshoz kapcsolódik, rendszerint átmeneti jelenségről van szó, amely néhány hét alatt fokozatosan mérséklődik. A haj korábbi dúsaságának visszatérésére azonban több hónapot is várnod kell, hiszen az új hajszálak lassan nőnek.

Mi okozhat még hajhullást? Ezekre is érdemes odafigyelni

Fokozott hajhullást ugyanakkor más tényezők is kiválthatnak, ezért nem szabad automatikusan az ősz érkezésének tulajdonítani. Nagy fokú stressz, lázas betegség, műtét, jelentős fogyás, egyoldalú, tápanyaghiányos étrend, valamint hormonális változások is megzavarhatják a haj növekedési ciklusát.

A vashiány, a pajzsmirigy működési zavara és bizonyos gyógyszerek szintén okozhatnak hajvesztést. Ezekben az esetekben a hajhullás gyakran csak két-három hónappal a kiváltó esemény után válik feltűnővé.

Ha a hajad nagyobb mennyiségben hullik, úgy látod, foltokban ritkul, esetleg viszket, fáj vagy hámlik a fejbőröd, illetve a probléma tartósan fennáll, érdemes bőrgyógyászhoz fordulnod, hogy kideríthesd, mi áll a háttérben.