Meglepő eredmény: kiderült, hogyan kell helyesen festményeket nézni egy kiállításon

Vajon javíthat a közérzetünkön egy múzeumlátogatás? Egy londoni kutatás azt vizsgálta, számít-e, hogyan nézzük meg a műalkotásokat.

A legtöbben mindössze néhány másodperc alatt megnéznek egy festményt, majd lépnek is tovább. A kutatók erre a jelenségre figyeltek fel, arra voltak kíváncsiak, fokozható-e a múzeumlátogatás lelki hatása, ha tudatosabban vagyunk jelen. 281 ember részvételével vizsgálták, számít-e a lassú, részletekre odafigyelő festménynézés, esetleg a művek megtekintése előtt végzett légzőgyakorlat. A helyszín a londoni National Gallery volt.

Boldogabban leszünk egy csodás festmény láttán? Most kiderül!

A kísérlet résztvevőit három csapatra bontották a kutatók. Az egyik csoport útmutatást kapott ahhoz, hogy lassan, a festmények stílusára és apró részleteire összpontosítva nézze meg a műveket. A második csoport tudatos légzőgyakorlatot végzett a látogatás előtt, míg a harmadik instrukció nélkül járta végig a galériát. A látogatás után mindhárom csoport tagjai jobb közérzetről számoltak be.

A két irányított módszer ugyanakkor nem bizonyult hatásosabbnak a hagyományos múzeumlátogatásnál. Úgy tűnik, nem kell különleges technikát elsajátítanunk ahhoz, hogy a művészet kedvezően hasson ránk. Már az is számít, hogy kiszakadunk a napi teendőink közül, más környezetbe kerülünk, és néhány percre valami más köti le a figyelmünket.

A kutatás eredménye azért is érdekes, mert leveszi rólunk a „helyes” műélvezet terhét. Nem szükséges ismernünk a festőt, a korszakot vagy a kép mögötti történetet, és hosszú percekig sem kell egyetlen alkotás előtt állnunk. A jelek szerint maga a találkozás is adhat valamit.