HOZZÁVALÓK 4 személyre:
4 harcsafilé
1 kk. só
4 ek. mustár
4 gerezd fokhagyma
2 ek. olaj
1 csomag réteslap
3-4 ek. zsemlemorzsa
2-3 ek. olaj
25 dkg rikotta
1 kg krumpli
3 tojásfehérje
1 tojássárgája
nagy csokor snidling
só, bors, őrölt szerecsendió
A harcsafilé
Vásárlásnál figyeljünk arra, hogy olyan filét vegyünk, aminek ép a bőre. Amikor készítjük a halat, először éles késsel, sűrűn egymás mellett, a bőréig beirdaljuk, ezzel összedaraboljuk az esetleges vékony szálkákat, aztán besózzuk. A mustárban elkeverjük az összezúzott fokhagymát, majd bekenjük a halszeleteket. Legalább fél óráig félretesszük, hogy átjárják az ízek. Serpenyőben felforrósítjuk az olajat, majd belefektetjük a halat bőrével lefelé, így sütjük 4-5 percig, aztán falapáttal alányúlunk, és óvatosan megfordítjuk a filéket. Vigyázzunk, nehogy szétessen a szelet.
A sós rétes
Amíg pácolódik a hal, elkészítjük a rétes töltelékét. A krumplit puhára főzzük, áttörjük, sózzuk, borsozzuk, szerecsendióval is fűszerezzük. Ha kihűlt, hozzákeverjük a rikottát és az apróra vágott snidlinget. A tojásfehérjéből csipet sóval kemény habot verünk, majd a krumplis masszához forgatjuk. A réteslapokat egyenként konyharuhára fektetjük, megszórjuk zsemlemorzsával, és kevés olajat is csorgatunk rá. Amikor elfogytak a lapok, elsimítjuk rajta a tölteléket, majd a konyharuha segítségével feltekerjük a rétest. Tetejét megkenjük tojássárgájával. Előmelegített, 200C-os sütőben 10 percig sütjük, aztán 150C-on tovább sütjük még 30-35 percig. Tálaláskor vastagabb szeletekre vágjuk.
fotó: trófeagrill
OTTHON DEKOR NAPPALI KONYHA KERT GYEREKSZOBA DIY ÉKSZEREK KIEGÉSZÍTŐK RUHÁK BEAUTY CSALÁD GYEREKEKKEL GYEREKEKNEK ÚJRAHASZNOSÍTÁS ELŐTTE-UTÁNA MENTSD MEG A FÖLDET! EGÉSZSÉG GASZTRO LEVESEK, ELŐÉTELEK FŐÉTELEK DESSZERTEK MENTES RECEPTEK AMIGURUMI ÖTLETEK TI KÜLDTÉTEK INSPIRÁCIÓ TAVASZ NYÁR ŐSZ TÉL TI KÜLDTÉTEK ÚJDONSÁGOK Sztárokkal alkottunk ALKOTÓINK Berky Alexandra Kubinyi Szilvia Kurdi Gabi Szebeni Gál Vera Vesztl Fanni Farkasvölgyi Orsi Rácz Anikó Sebestyén Éva Csorba Anita RSS feliratkozás JÁTÉKSZABÁLYZAT
IMPRESSZUM MÉDIAAJÁNLAT ELŐFIZETÉS KAPCSOLAT ÁSZF
praktika.hu © 2024 – minden jog fenntartva